Bestemor hadde alltid disse klare til oss. Bare 3 ingredienser. Spr\u00f8, gyllenbrun perfeksjon uten karbohydrater.. Full oppskrift \ud83d\udc47<\/p>\n
Laksebiffer med 3 ingredienser og lavt karbohydratinnhold
\nDisse laksebiffene med 3 ingredienser er den typen ting barnebarna mine forventer \u00e5 finne i kj\u00f8leskapet hver gang de bes\u00f8ker oss \u2013 akkurat som jeg pleide \u00e5 finne hjemme hos min egen bestemor. Hun hadde alltid en beholder med gylne sm\u00e5 runde biter stablet og klare, slik at alle som kom hjem fra gj\u00f8rem\u00e5l eller skolen kunne ta en kald en eller varme den opp i en stekepanne.<\/p>\n
Det er en enkel, gammeldags Midtvestlig m\u00e5te \u00e5 strekke en boks med laks til noe tr\u00f8stende \u2013 oppdatert her uten br\u00f8dsmuler eller kjeks. Bare tre basisvarer fra pantryet, fritert til de er spr\u00f8 og brune, og du har den samme kjente smaken med knapt noen karbohydrater i det hele tatt.<\/p>\n
De er perfekte \u00e5 putte i matboksen med dillagurker og friske gr\u00f8nnsaker, eller servert hjemme med en gr\u00f8nn salat og en klatt majones eller tartarsaus til \u00e5 dyppe i. Server dem med dampede b\u00f8nner, stekt brokkoli eller coleslaw for en klassisk laksetallerken. Best av alt, de er deilige varme fra stekepannen til de er spr\u00f8 \u2013 eller kalde rett fra kj\u00f8leskapet dagen etter.<\/p>\n
Ingredienser :<\/p>\n
\nIngrediens Mengde Merknader
\nRosa laks, p\u00e5 boks 2 bokser (14\u201315 oz hver) Trekket og flaket
\nEgg 3 store Binder
\nParmesanost, finrevet \u00bd kopp Shaker-style fungerer best
\nInstruksjoner
\nKokt laks: Sil godt av, flak med en gaffel, fjern store bein\/skinn om \u00f8nskelig.
\nR\u00f8ring: Tilsett egg og parmesanost. R\u00f8r til blandingen er tykk og klissete. La st\u00e5 kort hvis blandingen f\u00f8les l\u00f8s.
\nForm: Form til 10\u201312 karbonader, omtrent 5\u20135 cm brede og 1,5 cm tykke.
\nForberedelse: Varm en stekepanne med et tynt lag olje over middels varme. Stek karbonadene i 3\u20134 minutter per side til de er gyllenbrune og spr\u00f8.<\/p>\n
\nSil av: Legg over p\u00e5 en tallerken dekket med kj\u00f8kkenpapir. Gjenta med de resterende karbonadene. Oppbevaring: Avkj\u00f8l litt, stable i en beholder, oppbevar i kj\u00f8leskap i opptil 3 dager. Varm opp igjen i stekepanne eller nyt kald.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bestemor hadde alltid disse klare til oss. Bare 3 ingredienser. Spr\u00f8, gyllenbrun perfeksjon uten karbohydrater.. Full oppskrift \ud83d\udc47 Laksebiffer med 3 ingredienser og lavt karbohydratinnhold Disse laksebiffene med 3 ingredienser er den typen ting barnebarna mine forventer \u00e5 finne i kj\u00f8leskapet hver gang de bes\u00f8ker oss \u2013 akkurat som jeg pleide \u00e5 finne hjemme hos…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1496,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1495","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","article","has-background",false,"dark-theme-","has-excerpt","has-avatar","has-author","has-nickname","has-date","has-comment-count","has-category-meta","has-read-more","has-title","has-post-media","thumbnail-"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/enkel-matlagning.autobel.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1495","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/enkel-matlagning.autobel.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/enkel-matlagning.autobel.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enkel-matlagning.autobel.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enkel-matlagning.autobel.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1495"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/enkel-matlagning.autobel.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1495\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1497,"href":"https:\/\/enkel-matlagning.autobel.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1495\/revisions\/1497"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enkel-matlagning.autobel.biz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1496"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/enkel-matlagning.autobel.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1495"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/enkel-matlagning.autobel.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1495"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/enkel-matlagning.autobel.biz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1495"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}