Start med morgensitronvann: Klem saften av en halv frisk sitron eller lime i et stort glass varmt eller kaldt vann. Drikk dette som det første om morgenen. Fersk juice er mye bedre enn bearbeidet juice på flaske, som ofte inneholder tilsatt sukker og mindre aktivt sitrat.
Nipp til sitrusvann hele dagen: Skjær sitroner og lime i skiver og ha dem i det daglige vannet ditt.
Leave a Comment